Akademia Trenerska IS-PIB: Zarządzanie zmęczeniem i regeneracja w sporcie wyczynowym
onlineRozpoczyna się tegoroczna edycja Akademii Trenerskiej prowadzonej przez Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy. Pierwsze szkolenie będzie dotyczyło Zarządzania zmęczeniem i regeneracją w sporcie wyczynowym. Podczas szkolenia prowadzonego przez dr Tomasza Kowalskiego (Instytut Sportu) omówione zostaną między innymi: Biologia zmęczenia i procesy regeneracyjne. Planowanie i monitorowanie obciążenia treningowego. Monitorowanie stanu zmęczenia i wykorzystanie technologii do […]